アロマオイルを買ってみた！！
こんにちは～
お家にいながら、リフレッシュしたいな～
とか考えながらネットサーフィンをしていたところ
ず～っと買おうか悩んでいたものが目に留まってしまい
ポッチっとしてしまいました。。。
それは、精油です。
3本セットで買うことができ、様々な香りの中から選ぶことができました。
今回は、ユーカリ・ティートゥリー・ラベンダーの3本を選んでみました。
注文をしてから、2日後には自宅に届いたので
実際に使ってみました。
使い方
①の使い方は実際やってみたのですが、香りの持続がすぐに
なくなってしまった感じがありました。
②の使い方は、お湯の蒸気で香りが一気に広がる感覚があり
香りも①の使い方よりは持続していたような感じがしました。
※あくまで個人的な感想で、精油に関してド素人の感覚です。
①の使い方ができるのなら、マスクの着用をするときに1滴くらい
マスクの肌に当たりにくいところにたらして
着用すれば、リフレッシュできるのかな～？とか思います。
これから、精油に関して少しづつお勉強して
リラックスしていきたいな～と思います。
最近の夜のお楽しみ！！！
こんにちわ～
よくわからない、ウイルスのおかげで
皆さん生活が大きく変わっていますね。
私の生活は、ほぼ変わることはありません。
（朝起きる⇒会社に出社する⇒帰宅⇒ご飯食べる⇒寝る）
そのなかで、唯一自宅で増えたことがあります。
それは、お酒を飲む頻度ですね、、、笑
お酒を飲むためにおつまみになるものを作る頻度も増えましたね。
自宅で飲むことのいいことは
①眠くなったらすぐに寝れる
②外で飲むより安い？
③好きなものをおつまみにできる
④好きなことをやりながら飲める
etc
早く、落ち着きを取り戻し
飲食店に還元したいと思う今日この頃です。
この機会に自宅で楽しめるものをどんどん増やしておくことも
大事だな～と感じています。
最近ふと思うこと
こんばんわ～
2月の半ばくらいからコロナウイルスにより
様々な人の生活に影響が出てきていますね。
そんな中でできるだけ人ごみを避けるように生活が変わりました。
私個人が思うことは
①一人一人の危機感が薄いこと
全国で小中高が一斉休校になったのに、休みだからと出かける人が多くいたこと。
休校にする意味がなかったように思います。
また、体調が悪くても、外出等する人が多いのが現状。
②情報を正確に読み取ることができていない
デマ情報に惑わされて行動する人が多すぎる。
SNSの発達により様々なところから情報が発信されていますが
その情報源はどこなのか？
その情報源は信頼性があるのか見極める必要があると感じています。
不要な外出を控えてのんびりとお家でＤＶＤやドラマの録画を見ることは
社会人になってからほぼなかったのですが
ここ1か月は、休日は録画したドラマを見てのんびりと過ごしています。
この生活は意外とはまってしましそうです。
今回は、ふと思ったことを私個人的に思ったことを書いてみました。
ポン活やってみた！
こんにちは～
今回はいろいろなところで目にすることが増えてきたような気がする
ポン活をしてみました。
ポン活とは簡単に言うとポンタカードのポイントを使って
ローソンでお菓子などの商品と引き換えることができます。
こんな感じで引き換えができる商品を探すことができます。
普段何気なくポイントカードを提示して商品を買っていると
ポイントがたまっていますよね～
そのポイントの使い道がなかなかなかったので
今回はお菓子を購入してみました～
今回はこれを購入しました！
普段値段が少し高いと思い買うことがなかった商品です。
商品とスマホでの引換券のコードを提示するだけっだったのですが
なんといっても、初めての経験であったので、
本当に購入することができるのか不安がありました。
しかし、とても簡単に商品を購入することができました！
今回の商品は普段なら162円しますが、
ポンタポイント70ポイントで購入することができました！
1ポイント1円と考えると半額ぐらいで購入することができました。
お得に商品を交換することができました。
ポン活以外にも同じような仕組みのものがまだまだたくさんあるようなので
自分で調べてみてよさそうなものがあれば試していきたいな～
と思いました。
今回は、ポン活してみた感想を簡単に書きました～
最後まで読んでくれてありがとうございます。
キットカットを食す
こんにちは😃
今日は時期的にチョコレート菓子を買って食べました。
キットカットはこの時期縁起ものですよね～
キット勝つ！！！！
今は、様々な受験シーズンであるので！！！
久しぶりに買ったこともあり
パッケージが紙パッケージになっていたことに驚きました。
よくわかりませんが環境のことを考えてのことなのでしょうかね？？
パッケージの裏面にはこんなコメントが書いてあったので、、、
『＃キットずっと
これから私たちができることをみなさんと
一緒に考えたくて、今までプラスチックだった外袋を、
思い切って紙ぱっけじに切り替えることになりました。
”＃キットずっと”続く、未来のために。』
久しぶりに食べた感想は
①今までと変わらず、美味しい！！
②昔より、容量減ったのかな？
※個人的な感覚です。
③また買いたいと思ってしまった。
今回買った理由は、普段より安くドラックストアで販売していたため
目に留まり即購入しました。
定期的なメンテナンスの重要性
こんばんは〜
今回は身体のメンテナンスについて
書いていきたいと思います！
半年ぐらい前から月一回の間隔で
身体のメンテナンスをしています！
それまでは、本当に身体が悲鳴を上げた時に
マッサージに行っていました。
しかし、その場は気持ちがよく身体が楽になっていたのですが
次の日にはもう元通りになってしまっていました。
こんなことの繰り返しだったのでお金の無駄だな～と感じていました。
しかし、今現在は定期的にメンテナンスを行うようにしています。
なぜ、定期的にメンテナンスを行うことにしたかと言うと
今現在通っているところに、初めて施術をしていただいたときに
今まで行っていた場所とは違い
つらい個所をピンポイントで施術していただくことができ
それでいて、2週間近くも身体が楽な状態が続きました。
身体が楽になると、普段の生活などが楽になり
現在ではリピートしています。
施術を行ってもらっている中で
身体って不思議だなーと思うこともしばしばあります。
例えば、肩が凝っているのに背中中心にほぐしてもらうと肩が楽になったり
腰痛なのに背中をほぐしてもらうと楽になったりと
自分では気づくことができないところに本当の原因がいたりします。
また、その日の体調が体に直に出ていることがあります。
まだまだ不思議なことはありますが
現在通っているところにはこれからも定期的に通い
身体を良くしていきたいと思っています。
皆さんも自分では気づいていないだけで
身体は疲れているかもしれないので
身体のメンテナンスを実施してみてはいかがでしょうか？
今回は、身体のメンテナンスについて書いてみました。
